Stredný vek u mužov a oslabená erekcia

 To, čo v mladom veku považujeme za samozrejmosť, sa v strednom a vyššom veku môže začať pomaly vytrácať. Najmä zdravie a kondícia. Rôzne faktory, či už spojené s pribúdajúcim vekom alebo s nie príliš zdravým životným štýlom sa u mužov vedia podpísať takisto pod pretrvávajúce problémy s erekciou, ktorá môže byť v tomto prípade oslabená.

mužova tvár, obavy

V nejednom prípade je stav intenzívnejší a môže prerásť do erektilnej dysfunkcie, čiže do problému s dosiahnutím erekcie, ktorý je pravidelný a trvá už minimálne pol roka. Známym riešením a vlastne s okamžitým účinkom bývajú liečivá ako viagra alebo cialis 20mg, prípadne ich lacnejšie generiká dostupné bez lekárskeho predpisu. V neposlednom rade existujú aj výživové doplnky na prírodnej báze, ktorých účinok sa však spravidla prejaví až po nejakej dobe od ich užívania.

Údaje týkajúce sa percentuálnej časti mužskej populácie, ktorá týmto známym problémom trpí, bývajú rozdielne. Vo všetkých prípadoch ale ukazujú vysoké číslo, veľakrát sa uvádza až 50 %, teda polovica pánov na celom svete. Údaje ale nemôžu byť zhodné v každom článku, pretože toto číslo sa prakticky každým dňom mení, čo znamená, že slabá erekcia je civilizačný problém, ktorý žiaľ nie je na ústupe, ale skôr naopak.

  • Tieto sexuálne zlyhania síce prekvapia aj mladšie ročníky, no vo všeobecnosti je najviac postihnutá veková kategória mužov nad 40 rokov.

muž, krabic

A vieme, že táto téma býva tabu. Síce nie na diskusných fórach, blogoch a na internete, ale pri konverzáciách z očí do očí. Veľa pánov sa napríklad hanbí navštíviť odborného lekára a s daným nedostatkom sa zdôveriť. To je ale samozrejme chyba.

  • Je dôležité začať podstupovať kroky vedúce k trvalému odstráneniu!

K týmto krokom môžeme zaradiť aj zdravší životný štýl a zdravú životosprávu. Konkrétne napríklad pravidelný pohyb, šport, prechádzky, obmedzenie cigariet, alkoholu a nezdravých jedál. Naopak konzumovať potraviny bohaté ma minerály a vitamíny.