To, že žena sa počas tehotenstva radikálne mení, je všetkým priam notoricky známe. Myslíte si, že sú aj veci, o ktorých ste netušili? Tak neváhajte a prečítajte si článok o tomto malom-veľkom zázraku.
 
Stereotypy
 
O týchto zmenách, ktoré sa dejú tehotným ženám sme vedeli aj predtým, než sme sa samy stali tehotnými. Je to už klasické väčšie bruško a nabratie na váhe. Samozrejme, sú to aj zväčšné prsia, opuchnuté nohy, ktoré si žena často nevie ani obuť do topánok a dokáže ju to priviesť do šialenstva. Okrem toho sú to všetkými nenávidené strie na bruchu, ale aj na zadku. Aj keď sa ženy často v tehotenstve vyhovárajú, že predsa musia jesť za dvoch, nie je to celkom pravda. Bežne priberie tehotná žena od desať do šesťnástich kíl a lekári už začínajú upozorňovať na to, že nadmerné priberanie nerobí dobre ani vám ako budúcej matke, ale ani vášmu dieťaťu.
 
Zmeny, ktoré nie sú veľmi známe
 
Tehotenstvo ovplyvňuje nielen celé telo, ale aj psychiku, ktorá je v týchto mesiacoch veľmi náchylná. Známe sú neustále zmeny nálad, depresia, plač, stavy úžkosti a to, samozrejme, nie je všetko. Strach z pôrodu môže viesť k rôznym fóbiám a ak je to vážne, neskôr aj k popôrodným depresiám. Preto je mamičkám odporúčané chodiť na rôzne cvičenia a sedenia, aby boli aspoň ako-tak pripravené na život matky. To platí hlavne u prvorodičiek, ktoré často nevedia, čo majú od materstva čakať.

Čo sa týka konkrétnych, menej známych zmien, tak sa týkajú napríklad dýchacieho systému, čo spôsobuje, že tehotné ženy majú často problémy s dýchavičnosťou. Ženy majú veľa ráz pocit, že im je na odpadnutie, to je preto, lebo majú vyššiu tepovú frekvenciu. Keďže je vyprázdňovanie žalúdka obmedzené, ženy trpia často aj zápchou. Zvýšená kyselina zase spôsobuje časté pálenie záhy. Môže taktiež cítiť bolesti stien  maternici, to kvôli tomu, že sa neustále zväčšujú a rozširujú.

Veľa ľudí hrá z času na čas s druhými také „hry“, ktoré chápeme ako manipuláciu. Či už mám na mysli prípad, kedy skupinky zlodejov klamú a okrádajú našu spoločnosť, alebo mám na mysli vzťah jedného človeka k druhému.
Čo sa týka prvého prípadu, ten môžeme zmeniť len tým, že budeme používať vlastnú hlavu, do ničoho nepovinného sa radšej púšťať nebudeme, žiadnym podvodníkom nič nepodpíšeme, ničím sa im nezadĺžime, žiadne svoje peniaze im nedáme, viac nie je v našej kompetencii. Takéto skupinky majú niekedy dokonca legálne schválené činnosti, tak pozor!

Lenže v tomto článku sa chcem venovať predovšetkým druhému prípadu, ktorý máme v rukách a pod kontrolou. Strojcami vzťahov človeka k druhému človeku sme iba my sami a túto vec môžeme plnohodnotne ovládať a za všetky pozitíva i negatíva nesieme zodpovednosť len my. Preto je zmysluplnejšie niečo si povedať o manipulácii jednotlivca jednotlivcom, zvlášť pokiaľ máme vážnejší vzťah, ktorého osud je v našich rukách. O takýchto hrách vo vzťahoch sa viac môžeme dočítať pomocou mnohých knižných i webových článkov, ako napríklad.
Aj v tomto článku si na túto tému ešte niečo povieme.

Jedná sa však iba o môj osobný pohľad na túto vec. Je pravda, že v niektorých situáciách je naozaj pre vzťah asi potrebnejšie, aby sme druhého trošku zmanipulovali, ale iba v prípade, kedy chceme predísť úplne zbytočnému konfliktu, ktorý nikam nevedie a kedy sa v podstate o nič vážne nejedná. Ale v ostatných prípadoch by sme mali byť predovšetkým sami sebou, úprimní, ale takisto chápaví a tolerantí k osobe partnera/ke. Predsa ho máme radi takého/takú, aký/á je. Preto by sme mali byť schopní prekonať a pochopiť jeho/ jej mínusi v niektorých situáciách. Predsa nik nie je dokonalý a ani my. Ak sa máte naozaj radi, rešpektujte sa takí, akí ste. Buďte sami sebou, no pritom ohľaduplní. Partner/ka Vás predsa musí pochopiť, nech sa Vám stalo čokoľvek. Manipulácii, no hlavne častej manipulácii sa radšej vyhnime.

je kreatívny spôsob maľovania nechtov. Nehovoríme tu len o priamom maľovaní na nechty rôznymi lakmi a farbami, ale patrí sem aj zdobenie, predlžovanie a ošetrovanie nechtov. Môžeme povedať, že je to druh umeleckého diela, ktoré sa vykonáva na nechty na rukách a na nohách.
V dnešnej dobe nájdete v ponuke hneď niekoľko kurzov, ktoré sa tejto tematike venujú. Skúsené nechtové dizajnérky vás dokážu za pár dní tomuto umeniu priučiť a to úplne od základov.

Tento trend je medzi ľuďmi čoraz viac obľúbený. Ženy, ba dokonca aj muži úpravu nechtov v salónoch vyhľadávajú a nechávajú sa pravidelne rozmaznávať.
K ošetrujúcim procedúram, ktoré sa venujú úprave, ošetreniu a výžive nechtov patria manikúra a pedikúra. Manikérka sa venuje nechtom na rukách a pedikérka nechtom na nohách. Tieto procedúry sa rozlišujúcu, či chcete na mokro, alebo na sucho. Výber záleží len vás a rovnako aj voľba ďalších doplnkových úkonov ako je napríklad rašelinový zábal na ruky či masáž nôh.

Maľovanie na nechty, nechtový dizajn robí kozmetička špecializovaná na modelovanie nechtov. Sem patrí modelovanie pomocou UV gélu a UV lampy alebo tvorenie akrilových nechtov akrilovým práškom zriedeným s tekutinou na to určenou, kedy táto zmes tvrdne priamo na vzduchu. Na obe metódy predlžovania nechtov potrebujete kurz, hlavne ak sa chcete tomu venovať profesionálne.
Moderné techniky sú v pokročilom štádiu a tak šikovná nechtová dizajnérka vám dokáže na rukách vytvoriť za ani dve hodiny hotový zázrak. Namaľuje vám doslova miniatúry od kvetov až po znaky. Výber je na vás. Existujú aj ďalšie techniky, vďaka ktorým dokáže vytvoriť rôzne efekty, alebo pomocou kamienkov vyzdobiť necht do úplných detailov.

Naozaj je to umenie. A treba to vedieť a robiť túto prácu s radosťou. Najlepšie na tom je, že krásne umelé nechty vyzerajú na vašich rukách prirodzene a často kráť je ich ťažké rozoznať od vlastných.