Vliezol pod kožu všetkým

Karnitín poznáme ako unikátny spalovače tukov http://spalovace-tukov.com/ a jeho vplyv na ľudský organizmus je nám takmer všetkým známy. Jeho historická obľúbenosť u športovcov snažiacich sa znížiť množstvo telesnej hmotnosti je takmer unikátny. Nie je viac „profláknuté“ látky než karnitínu. Podľa nových štúdií však môže byť jeho suplementácia veľmi nebezpečná. Skúsme si zhrnúť to, čo o karnitínu vlastne vieme, ako funguje a ako nefunguje rovnako ako to, či pre nás je nebezpečný alebo nie. Karnitín je jedným z najznámejších doplnkov stravy, ktorý „vliezol“ pod kožu aj nesportovcům čakajúcim zázraky z jeho používania. Než sa dostaneme k faktom, dovoľte mi malú polemiku.

Presne sledovaný metabolizmus

V slovenských pomeroch je Karnitín ako doplnok stravy viac ako mýtický. Trh s karnitín je obrovský a zasahuje neodbornou verejnosť do takej miery, že je vlastne jedno, či funguje, hlavne, že točí cifry na bankových účtoch predajcov a výrobcov. Prečo teda stále tieto výrobky fungujú ako najlepší spalovače tukov keď je na trhu už toľko preverených doplnkov stravy, výskumy sa pohli do takej miery, že môžeme presne vysledovať metabolizmus a zapojené látky? Skúsme sa posunúť ďalej od karnitínu, smerom k „chytrejším“ produktom.